有什么水果对孕妇好
2023-02-16
问题描述：我最近刚怀孕，这几天不知道吃点什么水果对胎儿好，不知道有什么水果对孕妇好?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
香蕉、猕猴桃等富含叶酸，孕妇食用后，有助于胎儿大脑及神经系统的发育。另外葡萄、火龙果、苹果等也可以改善胎儿肤色，有益于胎儿的发育。此外，蓝莓含有丰富的蛋白质和维生素，对胎儿的眼睛发育很有好处，而樱桃富含铁，食用后可以预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。
2023-02-16