多囊一天跳绳多少个
2023-02-16
问题描述：我身体不是很好，去医院做了检查，说是多囊综合症，说让每天坚持锻炼跳绳，这个病一天跳绳多少个?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
多囊一天跳绳需要跳2500—3000个，能够起到有效减肥的作用效果，每天跳绳主要是为了减肥，患有多囊卵巢综合征应当给予积极治疗，降低雄激素和促排卵治疗，不过跳绳不能起到治疗疾病的作用，跳绳每天坚持10分钟左右就有锻炼效果了，也不要过于劳累，以免引起副作用。
2023-02-16