孕妇在第几个月开始吃dha
2023-02-16
问题描述：我前段时间刚检查出怀孕了，听说怀孕期间需要吃dha，孕妇需要在第几个月开始吃dha?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇在3-5个月就可以开始吃dha，时期是胎儿脑部发育的关键时期，主要是胎儿的脑神经细胞生长高峰期，可以一直吃到宝宝出生。平时饮食中孕妇也可以多加吃一些深海鱼、虾等，这些食物含dha量比较高。
2023-02-16