受精卵着床后，少数女性会有轻微的腰疼不适。怀孕后体内激素会发生很大的变化，会导致一些轻微腰酸及腰疼。腰疼要注意休息，不要长时间站立，也不要养成久坐久躺的习惯，适宜的活动会有助于改善。要注意合理营养，饮食清淡些，多吃些水果蔬菜。孕期容易缺钙，吃钙含量高的食物，喝纯牛奶，有助于改善。