孕妇在怀孕初期能吃什么菜是好的
2023-02-16
问题描述：我刚刚检查出来自己怀孕到现在为止七周左右，想要好好的补充营养怀孕初期吃什么菜好?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕期间的女性在怀孕初期的时候，可能会出现妊娠反应，时候需注意要摄取足够的维生素，可以多吃一些青菜和水果，比如西兰花、土豆、莲藕，这些青菜中含有的膳食纤维比较丰富，而且还含有维生素b2和维生素C以及叶酸，对宝宝生长发育都有好处。
2023-02-16