孕妇适合做的运动
2023-02-16
问题描述：我前段时间怀孕了，老是在家里躺着，特别没劲，想出去锻炼，孕妇适合做的运动都有哪些?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
可适当进行以下运动，如散步、游泳。具体根据孕妇的身体状况而定，对于绝大部分的孕妇来讲，散步都合适，至于游泳要看孕妇的身体状况，还要看孕妇游泳技能好不好，如果没有尝试过，在孕期就不要去尝试。
2023-02-16