对于平素月经规律的女性而言，月经来潮前一周，月经干净后一周之内都是相对安全期。在此期间同房，不会怀孕的。在下次月经来潮前十四天是排卵日，排卵前后四五天都是易受孕期，也就是危险期。所以育龄期妇女可以捉住这两个时间段，去做受孕或者避孕的准备，但是不能除外额外排卵的发生，受精神因素、环境因素、个体因素的影响，额外排卵的事件时有发生。