孕晚期睡不着怎么办
2023-02-16
问题描述:我现在怀孕已经20周了,之前的产检一直都是很好,宝宝很健康,就是这几天晚上不知道怎么办?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
应该是压力过大,精神紧张,考虑事情过多想不开导致的,需要调整心态,心理治疗才能治好。长期休息不好,很容易导致抵抗力下降,容易引起。血压升高等。请平时保持乐观的心态,戒骄戒躁,遇事得过且过,早睡早起,加强体育锻炼,增强体质。
2023-02-16