孕妇吃坚果对胎儿有什么好处
2023-02-16
问题描述:我怀宝宝了,老公特意在网上买了好多的坚果回来给我吃,孕妇吃坚果对胎儿有什么好处?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
坚果中的脂肪给大脑提供优良丰富的脂肪,可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,并保证的良好功能。坚果除了其内含的亚油酸、亚麻酸能合成的DHA和AA对视网膜的完善有着促进作用外,其维生素及钙、锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响。
2023-02-16