顺产的产妇月子里可以吃什么蔬菜
2023-02-16
问题描述：我前段时间刚刚顺产，现在在坐月子胃口不是很好，顺产的产妇月子里可以吃什么蔬菜不能吃的食物有哪些?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
顺产坐月子期间是要多吃蔬菜来补充维生素和通便的，只要不是野菜就可以吃的。还有就是不吃回奶的食物，比如韭菜，茴香，八角等，注意休息和保暖，避免劳累，加强营养，多吃鱼汤，乌鸡汤，多吃蔬菜，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。
2023-02-16