怀孕后最好的睡觉方式是怎样
2023-02-16
问题描述：我怀孕每天晚上睡觉都会感觉到身体特别累，有耻骨疼痛的现象，怀孕后最好的睡觉方式是怎样啊?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇晚上睡觉，还是选择左侧卧睡觉会比较好的。只要怎么舒服怎么睡都可以，怀孕中后期以后就不能平躺着或者趴着睡了，容易导致宝宝缺氧。不要长时间保持一种姿势，不要吃生冷辛辣刺激的，生活规律，不要熬夜，调整好自己的心情。
2023-02-16