孕妇妊娠高血压应该多吃芹菜，芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素，维生素，盐酸及粗纤维等，有镇静降压清，热凉血等功效，妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够有效缓解症状。鸭肉性平而不热，脂肪高而不腻，富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血，祛病健身的功效。