怀孕一个月有点贫血吃什么好
2023-02-16
问题描述：现在已经确定怀孕一个月了，但是有点贫血症状，不敢乱吃药，怀孕一个月有点贫血吃什么好?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
吃含铁丰富的食物，如猪肝，另外，可经常吃些瘦肉、肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜，饭后吃些水果，能增加维生素Ｃ，提高食物中铁的吸收率。用铁锅炒菜。
2023-02-16