先从宫缩次数鉴别。生理性宫缩平均一天有几次、十几次，每小时不会超过4次，如果在活动比较多的情况下，女性会觉得宫缩比较频繁。这时候要多休息，如果休息后每小时的宫缩还在3到4次，就该到医院去检查了。医院对经常宫缩的可以做一个阴道分泌物的胎儿纤连蛋白检测，这项指标如果是阴性，那么一两周内不会发生早产。