月经期间是可以口服红糖的，因为大部分女性在月经来的时候，或多或少都会存在有痛经的情况发生。因为痛经会造成有恶心、呕吐，甚至胃肠道功能的混乱，时候口服就会起到暖胃的作用，因为性质是偏热，可以起到对胃部暖胃的作用，可以缓解由于胃部不适而造成的不舒服。