怀孕晚期，由于腹部过度膨隆胎儿的体重增加过于迅速，而且孕妇的身体自重也在增加，就会对周围的组织韧带包括骨骼造成一定的负荷。睡眠的时候，可能会出现肌肉以及骨骼的疼痛，越到晚期越严重，这个时候建议选择专用的孕妇抱枕，调整睡眠姿势，缓解疼痛。而且注意不要长时间保持一个体位，要适当变换也可以有效改善疼痛的症状。