怀孕初期炖什么汤喝好
2023-02-16
问题描述：因为前段时间刚刚检查出自己怀孕，但怀孕初期想喝汤，那怀孕初期炖什么汤喝好?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕初期可以多炖一些清淡的、容易吸收的汤来进行食补。推荐搭配的食材有这几种。鱼肉、鸡蛋、排骨、豆腐等蛋白质含量高的，白菜、油菜、油麦等纤维素丰富的蔬菜，香菇、西兰花、枸杞、白果等补充微量元素的食物。
2023-02-16