怀孕了可以喝银耳莲子汤吗
2023-02-16
问题描述：我的一个表姐怀孕了，听说怀孕有好多忌口，想知道一下怀孕了可以喝银耳莲子汤吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇在怀孕期间可以适量喝银耳莲子汤。因为银耳莲子汤，不仅味道清淡，而且营养价值比较高，比较适合孕期食用。银耳能够补气补血，还能够提神，美容护肤。而莲子富含丰富的蛋白质、钙、磷、钾等微量元素，也能够起到滋养补虚的作用，还能够降低孕期孕妇高血压的情况。
2023-02-16