孕妇便秘怎么快速通便
2023-02-16
问题描述：我正在怀孕期间，但是我却便秘了，这种感觉这段很难受，孕妇便秘怎么快速通便?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇便秘要吃食物富含纤维，特别是水果，蔬菜，豆类和全谷物，这种饮食可以促进胃肠蠕动。果汁也可以缓解便秘。可以多喝点水，高纤维食物需要水来满足，不要憋着不上厕所。
2023-02-16