排卵时会出现小腹坠胀，腰骶酸痛，容易出现疲劳感的症状，而且白带量会增加呈拉丝状改变，食欲下降，部分女性会表现出精力旺盛，性欲增强，排卵期抵抗力也会相对的下降，所以要注意在饮食上多吃一些优质蛋白食物，提高免疫力。排卵期按时间算的情况下通常是在下次月经前14天左右。