预产期计算方法，月经规律阳历日期一般从末次月经的第1天开始算起阳历月份加9或者减3，日数加7，农历月份也是加9或者减3，日期再加7天，也就是加14天，一般280天左右也就是40周，如果记不清末次月经，一般以第一次彩超的孕囊大小推算，孕囊大小的三个径线相加除以3加25天，就是怀孕的天数，胚芽长度加6.5，也是孕周，然后推算预产期。