孕妇补铁补血的食物有哪些
2023-02-16
问题描述：我怀孕5个月了，医生说我缺铁缺血，让我吃一些补铁补血的食物，孕妇补铁补血的食物有哪些?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
补铁的食物有瘦肉、家禽、动物肝及鸭血、猪血、蛋类等富铁食物。补血可以吃阿胶的，但由于阿胶有活血的作用，孕期前三个月不要吃，吃的话宜少量。平时注意休息，不要对着辐射，给宝宝一个好的胎教。
2023-02-16