开会发言紧张怎么办
2023-02-16
问题描述：是一个公司的基层领导，开会发言时会特别紧张脑子一片空白，开会发言紧张怎么办?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
这种属于心理障碍，克服需要专门预约专家，从性格和心态入手调节，比如爱面子，越怕出现紧张就越紧张，心理作用下恶性循环了。主要还是调整好自己的情绪状态，缓解一下这种焦虑状态。
2023-02-16