叶酸什么时候吃比较好
2023-02-16
问题描述：结婚一年多了，婆家一直催我们要孩子，所以我现在已经进入备孕状态，听说备孕期应该补充一些叶酸片，我已经买了叶酸了。叶酸要什么时候吃最好呢?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
一般在怀孕前的三个月和怀孕后三个月都需要补充叶酸，如果现在已经进入备孕状态，叶酸就应该服用了。吃叶酸的时候尽量是在饭后服用，早餐后吃效果会更好。不过要注意吃叶酸的时候不要和牛奶同时服用，以免影响身体对叶酸的吸收。
2023-02-16