孕妇应该怎么睡觉好
2023-02-16
问题描述：我每天晚上睡觉都会感觉到身体特别累，而且有耻骨疼痛的现象，孕妇应该怎么睡觉好呢?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇晚上睡觉还是选择左侧卧睡觉会比较好的。只要怎么舒服怎么睡都可以，怀孕中后期以后就不能平躺着或者趴着睡了，容易导致宝宝缺氧。不要长时间保持一种姿势，不要吃生冷辛辣刺激的，生活规律，不要熬夜，调整好自己心情。
2023-02-16