孕妇经常失眠会有什么不利影响吗
2023-02-16
问题描述:开始的两个月里还总是很瞌睡,一直想睡觉,总是睡不着,孕妇经常失眠会有什么不利影响吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕期焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪,可导致胎儿脑血管收缩,使大脑的供血量减少,影响中枢神经系统的发育。孕妇的生理和心理活动是否正常,对胎儿的正常发育有着至关重要的影响,建议好好寻找失眠的真正原因,适量运动,调整心态,放松心情,保持充足的营养摄入,多喝牛奶,均衡饮食,尽量自己解放自己。
2023-02-16