对男性来说，精子的活动或质量会随着年龄的增长像抛物线一样变化。在30岁之前，男性精子的数量和质量逐渐增加，但在35岁之后，呈现下降状态，也就是说，这时男性精子在30岁到35岁之间是较好的。如果到时候分娩，后代的健康或智力将在一定程度上得到保证。并不排除某些因素可能导致精子发生意外变化。男人不仅应该为自己的事业奋斗，还应该不时考虑自己的生育能力。还应该注意体育锻炼，保持精子质量。