怀孕晒太阳直接晒肚皮可以吗
2023-02-16
问题描述：今天中午阳光很好。我打开阳台上的窗户晒太阳。我突然打开衣服，拿出肚子晒了十多分钟的太阳。后来我有点担心。我不知道这会不会影响胎儿的视力。我不知道我是否能晒到它?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
阳光照射促进体内维生素D的生成，有利于钙的吸收。阳光照射可以直接暴露胃部，只要它不太热。怀孕期间，多吃新鲜水果和蔬菜、鱼、豆类、鸡蛋和瘦肉，补充钙、铁和锌，怀孕四个月后每天补充钙片约600毫克，以防止胎儿缺钙。
2023-02-16