乳酸饮料补钙吗
2023-02-16
问题描述：我怀孕七个多月了。每当我晚上睡觉的时候，腿抽筋会把我吵醒几次，然后打电话给我丈夫给我按摩。后来，我去医院说我缺钙。通常我非常喜欢喝乳酸饮料。我想问每个人乳酸饮料是否补充钙?我可以只喝乳酸而不是钙吗?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
乳酸饮料是不能够起到补钙的作用的，怀孕还是要少喝一些这样的饮料，并不能够起到什么补充的作用，要做到饮食的营养全面均衡是比较好的。特别是在怀孕期间一定要，进行着这种钙片的补充，不要吃辛辣刺激性食物。保持清淡饮食，保证充足睡眠。
2023-02-16