产妇不能吃什么食物
2023-02-16
问题描述:到底有没有一个科学的标准,谁能跟我详细说明,坐月子能吃什么不能吃什么?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
做月子;不吃凉的,辣的东西,注意休息注意营养,多吃蛋白质含量高的东西,多喝汤水,鸡汤,猪蹄汤都是发奶的.要适量吃些蔬菜,不然会便秘.不太凉性的水果都可以吃,吃点暖性的水果,用开水烫吃。水果可以很好的补充WC,如果是哺乳先少吃点看宝宝适应不适应。不要吃生冷的水果如葡萄橘子西红柿西瓜等因为身体虚弱会影响消化与吸收,少量食用一些加热的果汁来补充所损失的维生素。
2023-02-16