在怀孕六周的时候，饮食上建议吃一些清淡的食物比较好，因为女性现在怀孕六周正是早孕反应比较严重的时候，这时候会出现头晕恶心的症状，比如多喝一些鱼汤，不仅能够缓解早孕反应，同时也能够促进胎儿的大脑发育。不能吃冷凉辛辣刺激性食物，以免引起早期流产。