皮肤如果没有红肿热痛，注意是不是存在了假宫缩，可以到医院检查明确诊断。确诊为假宫缩后可以耐心等待观察看看，不需要处理就可能。不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题！保持外阴清洁干燥。避免劳累熬夜压力过大，孕期避免久坐以免压迫直肠引发痔疮。