排卵期是下次月经要来之前14天，正常月经周期是28-30天。如果平时月经是三十天来一次，20号来的月经，排卵期是在下次月经要来之前14天，就是6号。因个体差异，排卵有时有可能会提前或推迟，特别是月经周期不规律的女性，排卵期也不规律，可以通过监测基础体温观察分泌物来判断。排卵期会有透明的白带拉丝，这个时候就是排卵期了。