吃什么可以缓解孕吐恶心
2023-02-16
问题描述：我自从怀孕有了宝宝后，吃什么都吐，根本不敢吃肉食，吃什么可以缓解孕吐恶心?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
少吃多餐，避免吃油炸、油腻、味道辛辣、具刺激性或是不好消化的食物，早晨起床前先吃点饼干之类的再下床，平时就是保持心情舒畅，室内空气清新，宽松的衣服还有睡觉不要枕的太高，柠檬这种富含维生素C的食物汁，山楂这种东西汁，土豆，饼干等食物对怀孕有了宝宝呕吐有改善作用。
2023-02-16