雌激素少需要进行药物治疗。如果要食补，可以应用大豆类的食品，以及相应的豆制品。大豆中含有异黄酮，是天然的植物雌激素，对于女性补充体内雌激素缺乏具有一定的作用。但是应用雌激素以后可能会带来一定的风险，比如子宫内膜癌或者乳腺癌发生的几率增多。忌酸辣刺激我食物。