怀孕期间可以吃红枣粥，可以补血的，很多孕妇缺铁，可以补充。孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对缓解孕吐也有效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，吃西瓜可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。