老是宫颈出血般量不大，主要是导致宫颈出血原因很多，如宫颈糜烂，息肉，以及宫颈癌等，所以如果出现月经后出血应该及时去医院检查。可能是宫颈炎，宫颈糜烂，或者是宫颈息肉引起的。患者可以到医院去检查一下，然后再对症治疗。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。