剖宫产后满月后吃什么可以补身体
2023-02-16
问题描述:我生产完一个月,之前生产的时候是剖腹产的,想通过饮食来调理一下身体,请问剖腹产满月后能吃什么好?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
剖宫产满月后多吃高蛋白质的食物如牛奶,鸡蛋,瘦肉等,以补充均衡的营养。多吃清淡易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性油腻食物。注意休息,不要熬夜,避免劳累,保持心情舒畅,注意保暖,避免着凉,适当运动,增强体质。
2023-02-16