孕妇可以吃韭菜，但不能吃太多。孕妇少吃韭菜。韭菜属于寒性食品，如果是吃得过多，容易引起腹泻。如果孕妇出现反复腹泻，就有可能会出现先兆流产的情况。韭菜的烹饪的时间要讲究技巧，既不可以加热时间过久也不可生吃。因韭菜纤维素较多，又难以消化，又不像葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，常污染微生物、寄生虫卵，且分株较多，不容易淘洗干净，容易感染疾病，故不宜生食。