剖宫产过后应该怎么减肥
2023-02-16
问题描述：我之前剖宫产生的宝宝，现在想要减肥，想问一下剖宫产过后应该怎么减肥?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
剖宫产过后减肥可以增加蛋白质饮食，多吃蔬菜水果、低脂低糖饮食、平时多锻炼身体，控制体重，可以多做一些有氧运动，比如快走，慢跑，骑车，游泳等，贵在持之以恒，这样体重就会慢慢下降的。
2023-02-16