剖宫产后肠胃功能的恢复需要一段时间，期间建议少量多餐，以清淡高蛋白饮食为宜，同时注意补充水分，产后3到4天，不要急于喝过多的汤，多吃些蔬菜水果，水果的话不要挑凉性的，可吃些温热性的或中性的，可以食用如樱桃、荔枝、木瓜、苹果、龙眼等，忌食辛辣温燥食物，如韭菜、大蒜、辣椒等，不要吃冰冷坚硬的食物。