剖腹产三个月后做些什么运动好
2023-02-16
问题描述：已经剖腹产几个月了，在家里都快憋坏了，想知道可以做些什么运动?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
剖腹产三个月后可以做的运动有转呼啦圈，跑跑步，跳跳广场舞，游泳、瑜伽，平时要注意饮食，不要食用辛辣、生冷、油炸、甜腻的食物，以清淡饮食为主，注意睡眠质量，不要过于劳累。
2023-02-16