般在备孕前需要去医院检查双方是否有传染病的情况和优生4项的检查，看是否正常，避免发生胎儿畸形的可能，如果有家族遗传病史，是夫妇双方同时去医院做染色体的检查，避免发生胎儿畸形的可能。预防胎儿心血管畸形，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，对怀健康宝宝是有好处的。