孕妇坐月子骨汤怎么做
2023-02-16
问题描述：刚生完宝宝半个多月，身体挺虚弱的，孩子还需要哺乳，产妇骨头汤怎么做?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇坐月子需要多吃些有营养的汤食，骨头汤就是不错的。先用温水洗干净。然后放温水煮漂血水倒掉。接着放开水姜片煮15分钟再加冷水煮至熟烂先不要放盐。想要浓汤就用大火炖想要清汤就用小火熬。可以放几片胡萝卜提色起鲜解腻的效果不错。
2023-02-16