妊娠糖尿病，喝牛奶喝豆浆都可以，只要不加糖就行，但是如果一定要分出好坏，还是喝牛奶好，因为牛奶里的碳水化合物更少一些，其实医院的产科产检的时候都会给妊娠糖尿病的病人一个食谱的，只要按照食谱饮食，再监测血糖就行，如果还不达标就用药物。