如果怀孕皮肤过敏每晚失眠，应该抽血查一下血常规，测量一下血压。如果一切正常，那就睡前泡脚，喝牛奶可以助眠，白天适当的活动。营养均衡，劳逸结合，经常户外运动，与家人聊聊天，保持心情舒畅，有利于睡眠。如果检查出有问题，需要遵医嘱进行治疗。