这个是正常的妊娠反应，不用担心。吃些酸的东西开开胃，注意休息和营养补充，调整心态保持心情愉快，怀孕后恶心呕吐，头晕得很可能是妊娠反应引起的情况，怀孕后要注意饮食，增加营养，养成良好的生活习惯多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，少吃辛辣刺激性食物，定期检查胎儿发育的情况，注意休息，适当活动，注意母子平安。