剖宫产要少吃瓜子，产后妇女气血亏虚较为严重，应食用软性食物，瓜子属于坚果类，不能多吃。有的产妇过多食用瓜子后，牙齿不能咀嚼较硬食物。瓜子相对比较油腻，而且里面有香精比较多，如果吃得过多，就有可能会导致不消化，还有可能会导致油脂过多，同时也有可能会出现胀气。