不要洗头洗澡，不要吃辛辣刺激性和生冷食物，不要同房。注意休息不要劳累。不要吃辛辣和刺激性的食物，不能同房等。如果发生，就需要注意观察出血量和时间，下一次备孕的时候要注意整个怀孕期间是不能同房的。期间注意适当休息，如果出去量多，持续时间超过一个星期到十天，就需要b超检查一下的。