卵巢功能下降会导致体内的激素水平失调，排卵不正常，月经不正常，患者可以适当的多吃黑豆，黄豆，能够提高体内的雌激素水平，建议再服用药物调节体内的激素。建议平时不要熬夜，充足的睡眠有利于体内激素的正常分泌，平时适当的缓解压力，体育锻炼。